Bom, vou contar como está sendo essa semana, segunda comecei com tudo fiz um LF que deu 190cal.
Estava super feliz né pra me pesar, e adivinhem, no dia seguinte eu estava 1 kg mais gorda!!! UM QUILO!
Como isso?
Subi e desci, subi e desci... Mas os mesmos numeros continuavam lá. Fiquei puta! Mas não desisti, no café foi só uma xicara pequena de café com adoçante... E no almoço 2 colheres de arroz e 2 de feijão com 1 colher de abóbora cozida. Não sei quando dá isso, deve ser umas cento e poucas calorias. Estava feliz até que eu fui pra casa do meu namorado e ele me levou pra jantar no Blackdog... Gzuz, oq era aquele lanche monstruoso OO
Comi o vegetariano claro... Mas gente juro, aquilo deve ter umas mil calorias, então fudi td.
Agora, quarta-feira espero ser um bom dia, provavelmente irei no centro com meu namorado. Não planejei ao certo o cardápio, mas a noite venho aqui e digo o que comi.
Beijos meninas.
Amo tds vcs!
Um comentário:
Amr , sei la , voce seve estar com retenção de liquidos ou sei la , aqueles coisas que te deixam mais gorda sem voce comer .
foi melhor vc pedir o vegetariano , pode ter muuuitas calorias , mas podia ter sido pior .
força
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